在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 91.71克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Лук, Жареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Зеленый Перец, Помидоры, Кофе, Millennium Шоколад Черный 74%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Ферма Кефир 2,5%, Чечевица Вареная. 小食/其他: Орехи Кешью, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|