在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 139.47克.
早餐: Дымка Печенье Топленое Молоко, Сп Гм Батон, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Южное Молоко 3,2%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Кофе. 晚餐: Южное Молоко 3,2%, Кофе, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления , Перекресток Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|