Futriansyah Lipalda的日记, 2020年08月19日

在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:

384 千卡

脂肪: 6.80克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 0.00克. 早餐: Nila (Ikan). 晚餐: Nila (Ikan). 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

Futriansyah Lipalda的体重历史