在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 84.41克.
早餐: Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 午餐: Tumis Buncis, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar. 更多的......
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稳定体重
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