在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 6740 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
387 千卡
|
脂肪: 5.19克 | 蛋白质: 14.88克 | 碳水物: 76.20克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. 小食/其他: Jagung Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Melon, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|