在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 60.45克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 131.41克.
早餐: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой, Карусель Ром Баба, Огурец (с Кожурой). 午餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кабачок, Очаковский Сыр Плавленный с Беконом , Хлеб Черный, Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|