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jina jeong的日记, 2020年08月19日

在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
58.1 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:
1068 千卡 脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 100.64克.   早餐:  바나나,  검은콩가루, 푸르밀 뼈가튼튼우유 고칼슘저지방. 午餐:  물회. 晚餐:  잡곡밥,  석박지, 해키키 차돌박이 숙주 볶음. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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