在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 149.67克 | 碳水物: 301.09克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Fried Egg, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Parmesan Bagel. 午餐: Luxardo Maraschino Cherries, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. 晚餐: Perkins Restaurant French Dip Sandwich. 小食/其他: Quest Birthday Cake Protein Bar, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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