在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 93.05克 | 碳水物: 316.25克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 午餐: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Decathlon Basic Whey Protein Bar. 晚餐: Calleris Fagioli Occhio, Verza, Cioccolato Fondente, Scotti Riso Integrale 10', Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato, Salsa di Soia, Uovo. 小食/其他: Bofrost Torta Meringata, Uva Bianca, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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