在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 87.19克.
早餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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