在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 104.14克.
早餐: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Жареное Яйцо без Жира, С.Пудовъ Мука Овсяная. 午餐: Ашан Сухари из Хлеба. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Увелка Гречка Вареная, Перекресток Сыр Маасдам . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|