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ZazaJ的日记, 2020年08月18日

在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
103.1 公斤 最近减少: 16.4 公斤.    还有: 23.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月18日:
1959 千卡 脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 239.83克.   早餐:  Cream (Half & Half),  2% Fat Milk,  Fried Egg,  Cream Cheese,  Bagel. 午餐:  2% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). 晚餐:  Sweet Cherries,  Grapes,  White Bread , Western Sour Cream 14%,  Оладьи с дрожжами, M-C Dairy Cottage Cheese, Jams and Preserves. 小食/其他:  2% Fat Milk. 更多的......
一星期增加5.6 公斤



     
 

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