在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 95.37克 | 碳水物: 18.61克.
午餐: Coconut Milk or Cream (Liquid), Regular Coffee, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mackerel. 晚餐: Olive Oil, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Boiled Egg, Cooked Mackerel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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