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SKINNY THINKING的日记, 2010年11月23日

在2010年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
109.8 公斤 最近减少: 15.4 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2010年11月23日:
635 千卡 脂肪: 10.63克 | 蛋白质: 22.26克 | 碳水物: 113.47克.   早餐: banana, FROZEN STRAWBERRIES, Orange Juice, PROTEIN SHAKE MIXD. 午餐: HONEYSUCKLE GROUND TURKEY, MEXICAN RICE, REFRIED BEANS, FLOUR TORTILLA. 更多的......
3250 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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