在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 14.77克 | 蛋白质: 26.45克 | 碳水物: 111.94克.
早餐: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue Bolu. 午餐: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Cabai Merah atau Rawit. 晚餐: Mie Telur Kering. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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