在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 104.17克 | 蛋白质: 67.57克 | 碳水物: 4.16克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加5.2 公斤
|