在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 130.68克.
早餐: Chicken Soup, Cheese Roll, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 午餐: Egg White, Chili, Garlic , Meat, Carrots , Shirataki Nasi, Garlic , MEG Keju Serbaguna, Anchor Unsalted Butter. 晚餐: Chatime Mango Smoothie. 小食/其他: Dua Kelinci Kacang Oven, Tricks Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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