在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 32.74克 | 碳水物: 140.25克.
早餐: De Ruijter Vruchtenhagel, Blue Band Halvarine, AH Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. 午餐: Aldi Mild Gerookte Rauwe Ham, Gwoon Knackebrod Volkoren. 小食/其他: LU Mini Crackers Zout, Banaan. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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