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valou.derek的日记, 2020年08月18日

在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
105.1 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 20.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月18日:
1801 千卡 脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 50.13克 | 碳水物: 236.17克.   早餐:  Sirop d'Erable, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 午餐: McDonald's Frites (Petite),  Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. 晚餐:  Pain,  Soupe de Légumes. 小食/其他: Auchan Boudoirs,  Tiramisu. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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