在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 111.52克 | 碳水物: 83.80克.
早餐: Вареное Яйцо, RLine Казеиновый Протеин, Помидоры, Командор Каштанчики из Мяса Курицы с Сыром, Националь Чечевица Красная, Молочная Сказка Сыр Горный, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Русская Каша Крупа Ячневая. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|