在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2055 千卡
|
脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 279.04克.
早餐: Пшеничные Лепешки, Цикорий с Молоком, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 晚餐: Орехи Кешью, Ижмолоко Кефир 2,5%, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|