在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Ашан Банан, Ашан Помидор, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Увелка Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Магнолия Крылья Жареные. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|