在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 170.04克.
早餐: Restoria Шницель Свиной, Сыр, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Молоко, Пшеничный Хлеб. 午餐: Магнит Персик, Борщ Украинский, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. 晚餐: Ярче Курица Запечённая , Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ратибор Варенье Абрикосовое, Яблоко Зеленое, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|