在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1480 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 203.49克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomat 90g. 小食/其他: Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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