在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 41.39克 | 碳水物: 137.50克.
早餐: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, 無糖蘋果醬, KIRKLAND Nuts. 午餐: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. 更多的......
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稳定体重
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