在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 205.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Майонез, Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Позы, Ростик'c - KFC Шефбургер. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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