setelah sakit, makan berantakan lagi. sekarang mau mulai lagi dari awal. Bismillahirrahmanirrahim 🥰
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 176.96克.
早餐: Saus Barbekyu, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang. 午餐: Kikil. 小食/其他: Pepaya, Richeese Pasta Keju, Finna Kerupuk Udang. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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