在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6739.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Ikan, Telur Rebus, Pisang Raja Direbus Matang. 晚餐: Nangka, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Jagung Rebus. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|