goodday_daisy的日记, 2020年08月18日

在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月18日:

1159 千卡

脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 113.35克. 早餐: 桂圓, 灣仔碼頭韮菜豬肉水餃. 午餐: 烤魚, 午餐肉, 雞蛋, 素炒芹菜. 小食/其他: 蘋果, 壹品豆漿. 更多的......

1709 千卡

运动: 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

goodday_daisy的体重历史