在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 162.85克 | 碳水物: 280.79克.
早餐: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. 午餐: Gallo Riso Venere, Nixe Tonno in Olio d'oliva. 晚餐: Tre Mulini American Sandwich, Burro, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Gnocchetti di Patate. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Tre Mulini Choco Nuts, More, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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