在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 90.86克.
午餐: Maçã, Abacate, Batata Inglesa Cozida, Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo, Pão de Queijo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Banana Prata. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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