在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 167.72克.
早餐: Zarzamora, Nescafé Café, San Juan Huevo, Santa Clara Leche Deslactosada, Canela, Fresas, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Verduras al Vapor, Lala Queso Panela. 午餐: Bistec de Res, Pico de Gallo, Alambre, Tortillas de Maíz. 晚餐: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. 小食/其他: Jícama, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Sandía. 更多的......
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稳定体重
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