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camilamirelle的日记, 2020年08月17日

在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:
1039 千卡 脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 153.16克.   早餐: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. 午餐: Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tomates. 小食/其他: Minamel Mel Silvestre, Banana Prata. 更多的......
2400 千卡 运动: 喂奶 - 2 小时, 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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camilamirelle的体重历史


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