在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 153.16克.
早餐: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. 午餐: Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tomates. 小食/其他: Minamel Mel Silvestre, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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