在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 169.95克.
早餐: Kingsbury Pan Duo Light, Danone Yogurt Light Frutilla, Nestlé Fitness Original , Plátano, American Classic Crunchy Peanut Butter, Té Supremo Yerba Mate. 午餐: Apio Cocido, Lentejas con Arroz. 晚餐: San Francisco Queso Fresco Leche Semidescremada, Tia Lia Mermelada Light de Mora, Kingsbury Pan Duo Light, Mildred Tea Té, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Sureña Margarina Light. 小食/其他: Nueces, Nueces, Almendras, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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