在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 94.12克.
早餐: Nina Farina Тараллини Классические, Свой Урожай Чёрная Смородина , Jarrow Formulas Pea Protein. 午餐: Викинг Икра Сельди в Масле с Пряностями, Магнит Икра Минтая Соленая, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Ржаной, Ашан Персик Свежий, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Картофель Отварной, Яичный Белок, Сыроед Спб Тритикале, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Дымов Бекон Датский. 小食/其他: Madre Labs Matcha+Collagen, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
Giovanna_Avventurosa_Autunnale的体重历史
|