在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 91.02克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Queijo Natural, Bolo chocolate e côco, Bolo chocolate e amendoim. 午餐: Laranjas, Banha de Porco
, Bife de Fígado, Almeirão, Alface. 晚餐: Almeirão, Estrogonofe, Alface. 小食/其他: Hinode HND Chá Sabor Limão . 更多的......
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稳定体重
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