在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 140.77克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Waitrose Essential Wholegrain Bran Flakes, Tesco Skimmed Milk, Clementines. 晚餐: Higgidy Spinach, Feta & Roasted Red Pepper Quiche, Lettuce Salad with Tomato, Dry Grated Parmesan Cheese, Skinless Turkey Breast. 小食/其他: Cadbury Heroes, Tea with Skimmed Milk, White Table Wine, Chenin Blanc Wine, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Heroes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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