|
спасибо
|
47.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
297 千卡
|
脂肪: 8.18克 | 蛋白质: 10.21克 | 碳水物: 45.62克.
早餐: Roshen Шоколад с Кокосовой Нугой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 晚餐: Roshen Шоколад с Черничной Нугой, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|