在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 30.77克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: 油飯. 午餐: 蛋炒飯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 橄欖油, 桂竹筍, 炒桂竹筍, 鹹鴨蛋, 地瓜葉, 7-11 熱美式(大), 7-11 熱美式(大), 統一 科學麵Mini包, 白饅頭, 菜包. 小食/其他: 水, 檸檬水, 水, 檸檬水. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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