在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 199.71克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Кокосовый Крем, Lotte Чокопай, Bounty Bounty , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Надежда 95 Сырники. 午餐: Скиф Ветчина для Тостов, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Витамит Сосиски, Жареный Картофель. 晚餐: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|