在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 148.60克 | 碳水物: 144.73克.
早餐: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea. 午餐: Conad Prosciutto Cotto, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). 晚餐: Mela, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Pane Bianco, Casa Montorsi Prosciutto Cotto. 小食/其他: Prozis Whey Protein Fusion. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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