在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2353 千卡
|
脂肪: 95.83克 | 蛋白质: 99.77克 | 碳水物: 284.79克.
早餐: Свиточ Шоколад 71%, АТБ Банан, Молоко Безлактозное 2,5%, Хлопья Овсяные, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Сосиски Ferax, Торчин Кетчуп до Шашлику, Гринвиль Буряк Вареный , Макароны 18.05. 晚餐: Вареники с Картофелем, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Київхліб Сушки "Сніжинка", Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. 小食/其他: Яблоко, Персики, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Київхліб Сушки "Сніжинка", На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|