在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 83.31克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 192.88克.
午餐: Kaas, Ovenkoek. 晚餐: Passievrucht, Milsani Griekse Yoghurt. 小食/其他: Aldi Vloeibare Honing , Ambiente Chocolade Puur 72%, Aldi Kokosmelk, Ei, Amandelmeel, Trader Joe's Dadels, Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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