在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 111.15克 | 碳水物: 122.36克.
早餐: Му-У Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 0%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 午餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Кабачковые оладушки, Морковь по-Корейски, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Му-У Молоко 1,5%. 晚餐: Кубанский Молочник Творог 0%, Коломенское Лаваш-Ролл, Арбуз, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|