在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 8.61克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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