在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 102.23克.
早餐: Roka Marulu, Semizotu, Ekmecik Yufka Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. 晚餐: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Semizotu, Tavuk Göğüs Eti, Patlıcan. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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