在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 135.05克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Помидоры, Овощи Гриль, Грудка Индейки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|