注册  |  登录

ACA_2020的日记, 2020年08月17日

在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
45.7 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:
1165 千卡 脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 109.65克.   早餐: Adez Latte di Mandorla, Succo di Limone, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Stringhetto Mela & Cannella. 午餐: Panino Bianco Morbido, La Marchesa Burrata di Bufala con Panna. 晚餐: Pane Bianco, Succo di Limone, Pomodori, Seppie. 小食/其他: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Vigorsol Air Action, Pesca. 更多的......
1257 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ACA_2020的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。