在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 172.18克.
早餐: Агуша Творожок Груша, Грудка Индейки, Комо Сыр Голдер, Galleti Хлебцы Кукурузные, Персик, Виноград, Кефир 2,5%, Жменька Гречка Зелёная . 午餐: Борщ с Фасолью. 晚餐: Кукуруза Вареная, Galleti Хлебцы Кукурузные, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Кофе, Norven Сьомга Слабосолена, Galleti Хлебцы Кукурузные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|