在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 156.27克 | 碳水物: 96.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Anchor Масло Сливочное, Майонез Окей Майонез Окей. 午餐: Barilla Макароны, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 晚餐: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Maxler Протеин Pro Blend, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Президент Сыр Сливочный. 小食/其他: Несквик Мини-Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|